Napriek tomu, že je menopauza prirodzeným javom v živote každej ženy, máloktorá z nás sa s jej príchodom v pokoji porovnáva. Po štyridsiatom roku života sa skrátka ešte necítime staro a tak nás návaly tepla, nadmerné potenie, nespavosť, roztržitosť i výkyvy nálad zaskočia nepripravených. Okrem týchto nepríjemných prejavov je však ešte jeden, o ktorom sa veľmi nehovorí a ktorý dokáže náš život zasiahnuť zo všetkého najviac. Sexuálny apetít klesá nielen vplyvom inkontinencie, ale aj suchosťou sliznice. S bolestivým či nepríjemným sexom alebo jeho úplnou absenciou sa však nemusíte zmieriť, proti týmto príznakom klimaktéria je možné účinne bojovať!
Zázračný estrogén
Estrogén je ženský pohlavný hormón, ktorý má v tele vplyv na celý rad vecí – od urýchlenia metabolizmu, cez rast sliznice maternice až po kvalitu kostí, ciev i kože. S jeho poklesom, ktorý nastáva okolo 45. roku života, je spojený celý rad príznakov. Medzi najčastejšie patria výkyvy nálad, nespavosť, návaly tepla alebo priberanie na váhe. Vplyv na psychiku ženy je obrovský – má na svedomí podráždenie, roztržitosť, plačlivosť, stratu sebavedomia i depresie. Stenčenie a zmrštenie tkanív a celkovo znížená hladina hormónov navyše spôsobuje inkontinenciu a suchosť vaginálnej sliznice, kvôli ktorej je sex bolestivý a nepohodlný. Riešením môže byť doplnok stravy GS Merilin, ktorý obsahuje klinicky overenú účinnú kombináciu extraktov ploštičníka hroznatého a drmku obecncného, bylín, ktoré pozitívne ovplyvňujú fyziologické javy sprevádzajúce klimaktérium.
Objavte riešenie nepríjemných problémov
Hoci postupu času nezabránime žiadnym spôsobom, môžeme symptómy menopauzy zmierniť. Riešením môže byť hormonálna liečba, ktorá má však veľké množstvo vedľajších účinkov a predovšetkým je finančne náročná. Oveľa prívetivejšia je liečba prírodná, ktorá predstavuje najjednoduchší a najšetrnejší spôsob, ako sa s nepríjemnými príznakmi klimaktéria vysporiadať. Okrem dostatočného pohybu, ktorý podporí psychiku, zmierni priberanie hmotnosti aj rednutie kostí, treba zmeniť stravovacie návyky. Vyvážená strava je bohatá na zeleninu, ovocie a strukoviny, ktoré zaistia potrebnú výživu pre telo. Blahodarné účinky majú aj potraviny s fytoestrogénom – látkou rastlinného pôvodu, ktorá svojimi vlastnosťami pripomína ženský pohlavný hormón estrogén, ktorý sa s príchodom menopauzy z tela vytráca. Pôsobenie fytoestrogénu je síce slabšie ako u ženského hormónu, avšak dokáže znížiť výskyt nepríjemných príznakov klimaktéria. Jeho prirodzeným zdrojom sú fazuľa, šošovica, sója, cícer a ďatelina, a dokonca aj víno či pivo. Nájdeme ho aj v orechoch a ľanovom a sezamovom semienku. Menšie, ale stále nezanedbateľné množstvo, je v ryži, cesnaku a brokolici. Látky, ktoré dokážu zastúpiť funkciu estrogénu, obsahuje aj plod drmku obecného. Mnoho kvalitných klinických štúdií potvrdilo ich vysokú účinnosť na všetky fyziologické javy sprevádzajúce menopauzu.
„Aj keď je liečba klimakterického syndrómu prípravkami s ploštičníkom hroznatým, vitexom jahňacím a fytoestrogénmi často spochybňovaná, jej účinnosť a bezpečnosť je dostatočne preukázaná a je úplne vhodnou a v mnohých prípadoch aj dostačujúcou prirodzenou alternatívou k hormonálnej liečbe.“, potvrdila účinky týchto látok doktorka, odborníčka na klimaktérium, gynekologička Zoja Roháčová. Extrakt ploštičníka hroznatého v kombinácii s drmkem obecným nájdete aj v prírodnom doplnku stravy GS Merilin, ktorý vďaka spomínaným zložkám prispieva k psychickej pohode ženy v prechode.
Stavte na odbornú pomoc
Okrem známych príznakov menopauzy sú tu aj tie, o ktorých sa toľko nehovorí. Suchosť sliznice a bolestivý pohlavný styk je problém, ktorý trápi celý rad žien. Doktorka Roháčová na minimalizáciu týchto nepríjemných prejavov u svojich pacientok používa kyselinu hyalurónovú, ktorá na seba dokáže nadviazať vodu a tým sliznicu hĺbkovo hydratovať a zjemňovať. Aplikácia kyseliny hyalurónovej je odpoveďou na problémy s inkontinenciou, bolestivosťou pri pohlavnom styku, vaginálnou suchosťou, a dokonca je možné vďaka nej zväčšiť bod G a umožniť tak ženám jednoduchšie a intenzívnejšie prežitie orgazmu.
„Ďalším riešením je použitie lasera, ktorý má priaznivé účinky na vaginálnu sliznicu, podporuje tvorbu kolagénu a správny tok krvi v intímnych partiách. Vďaka stimulácii nervových zakončení môže dôjsť k zlepšeniu sexuálneho zážitku a komfortu,“ dodáva Roháčová. Tento nechirurgický zákrok prehreje vrstvy pošvovej steny, čím stimuluje nervové zakončenia a tým umožní žene lepšie sexuálne uspokojenie a zmierni niektoré príznaky spojené s vaginálnou atrofiou ako je suchosť sliznice, svrbenie vonkajších rodidiel a dokonca rieši aj bolestivosť pri pohlavnom styku. Laser má na vaginálnu sliznicu pozitívny účinok, stimuluje tvorbu kolagénu, zlepšuje funkčnosť ošetrovanej oblasti a obnovuje správny tok krvi.